《神農嘗百草》云：“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼（茶）而解之。”茶，起初就是一杯排毒抗病的解藥。

后世的人們賦予了茶各種禮、藝、道等文化內涵，在這些華麗的外衣下面，茶本身是非常質樸的。它是平民百姓開門七件事之一，就像油鹽醬醋一樣，既是生活的日常，也是養生保健的良藥。

每年6月6日左右交芒種節氣，進入夏天的第二個月——仲夏。

此時即將記入農歷五月（午月），又稱“毒五月”，傳染病容易流行。

辛丑歲的芒種節氣，需要特別注意：手足口病、痛風等健康問題，可以喝一些金銀花甘草茶，清熱解毒。

仲夏之月，天地之氣相交，萬物蘩秀，人也到了生長的高峰期，我們身體的新細胞會長得非常快。

如果想保持青春、延緩衰老，這就是關鍵時期。

這段時間保養不好，就喪失了一年中最寶貴的修復人體老化的機會。

這個時候我們怎么給身體加點促進快速生長的動力呢？需要養一養心。

夏氣與心氣想通，夏天我們之所以快速地生長，要靠心臟的陽氣推動。

正好，這個時候，有一種養心的水果也正好上市了，就是櫻桃。

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