什么是好轉反應？  

    很多自然療法都“能加速人體的天然自愈能力，將隱藏在身體內(nèi)的有害物質及毒素排出體外，在促使身體快速恢復健康的過程中引起的暫時性身體不適癥狀”稱為好轉反應，也叫退病癥狀，出現(xiàn)的現(xiàn)象也多樣化，因人而異。

    好轉反應最簡單的道理就是“病怎么來，它就怎么去”。您以前曾經(jīng)感冒、咳嗽、發(fā)高燒、頭暈、頭疼、胃疼、疲勞、酸疼、皮膚病、青春痘、牙疼、痔瘡流血、經(jīng)期不順等等的癥狀，在改善過程中都會再暴露出來，而且不只一次，必須反復的改善到體內(nèi)完全調和為止。

  

  “好轉反應”與“副作用”的區(qū)別？

    好轉反應（即排毒反應）有周期性，呈波段式、排毒時出現(xiàn)各種不適癥狀，但過一段時間后癥狀會自行消失。癥狀的出現(xiàn)有周期性，并且呈不斷減輕的趨勢。細胞不斷再生，在有癥狀時，你休息的越多，癥狀就會越輕微，很快就會結束。

而治療時的副作用是指：為了治療某器官系統(tǒng)的疾病，如臟腑，經(jīng)過一段時間的藥物治療后，肺部可能的到了改善，但由于藥物的毒副作用使其他的器官（如肝、腎）卻受到了傷害，加入病情加重，會一直持續(xù)癥狀且進一步惡化，沒有周期性波段式的反應。

以下列舉一些不同疾病出現(xiàn)的好轉反應（此數(shù)據(jù)僅供參考）

酸性體質者：犯困（在白天），喉干舌燥、頻尿、放屁多；

高血壓：頭會有重重的感覺，頭昏現(xiàn)象持續(xù)1-2星期，血壓暫時升高；

貧血者：雖因體質而異，但會有輕微流鼻血；

胃不好者：胸口發(fā)悶，發(fā)熱的感覺，沒有食欲；

胃潰瘍者：潰瘍部位會有疼痛加劇或悶漲的感覺；

腸不好者：有腹瀉的現(xiàn)象，依病情而異；

肝不好者：想嘔吐，皮膚會癢或有出疹現(xiàn)象，口渴、更疲倦、精神不好；

肝硬化者：排便時，有時會有血絲或血塊；

腎臟病者：蛋白質減少，有時面部浮腫，或腳部輕微水腫等現(xiàn)象；

糖尿病者：口感、倦怠、多尿，陰部瘙癢，有時會增加排除的糖分，手腳有時會有水腫現(xiàn)象；

青春痘者：初期會稍微增加，但很快就會消失；

痔瘡者：排便時，有時會出血或者有血絲現(xiàn)象；

慢性支氣管炎：會有口干、嘔吐、頭暈、不易咳出痰等 現(xiàn)象；

鼻竇炎者：有時會增加排鼻涕量，且呈現(xiàn)濃稠裝；

皮膚過敏者：初期皮膚發(fā)癢加劇，幾天后即緩解；

子宮不好者：初期月經(jīng)量增加，或經(jīng)痛，或有血塊排出；

白血球過少者：覺得口干，多夢，胃不舒服等；

肌肉、神經(jīng)痛者：短期疼痛加劇，依癥狀程度，隨即減緩；‘

風濕痛者：患部會有輕微酸痛，幾天后即消失；

’痛風：會有全身性的無力感或酸痛；

尿酸過多者：全身酸痛，依癥狀程度，出現(xiàn)不同的反應；

精神官能癥者：不但不能入睡，反而出現(xiàn)興奮現(xiàn)象，故夜晚不宜使用；

心臟病：初期反應為呼吸急促、不順暢、情緒不穩(wěn)；

低血壓：頭暈、困倦；

氣喘：咳嗽加劇、痰增加、胸痛等；

近視：有酸澀感、頭痛、這是視力改善現(xiàn)象；

婦女病：陰部瘙癢、分泌物增加，并由點狀出血；

腎臟：腎臟部位會痛，尿液增加、顏色改變和酸臭（尿毒、尿酸、膀胱炎）；

痛經(jīng)：全身無力感或疼痛，2-3日后消失。

出現(xiàn)好轉反應的規(guī)律

1、同使用量較少的人相比，使用量多的人較易出現(xiàn)反應；

2、十幾歲的青少年和七十歲以上的老年人，較一般人不易出現(xiàn)好轉反應；

3、身體不好、多病、過度疲勞、生活和飲食不規(guī)律的人較易出現(xiàn)好轉反應；

4、無法用數(shù)據(jù)表示程度的內(nèi)臟器官疾病，或初患疾病的病人，較易出現(xiàn)好轉反應；

5、好轉反應一般不會一起出現(xiàn)，有些人會在幾個部位出現(xiàn)反應，這樣的人也許好轉反應干擾2-3個星期也說不定。好轉反應會按器官健康狀況的順序，尋找病痛明顯的部位進行修復，因此病痛部位會依次出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。例如為了頭痛而使用健康產(chǎn)品時，最初會因頭更痛而煩惱，不久又會出現(xiàn)肚子痛的例子，就是說以前在腸道的某一部位有了異常（無論是有無自覺癥狀）。

6、反復出現(xiàn)好轉反應也不是副作用，因基本上沒有引起副作用的因素存在，有些人做了斷食療法也出現(xiàn)好轉反應，所以若在這段期間內(nèi)，請務必忍耐通過這個考驗的關卡，健康人生已在前方向你招手了；

7、好轉反應程度及長短不一，往往呈階段性。

好轉反應何時出現(xiàn)、多久會消失？

    好轉反應出現(xiàn)較晚者，一般說明其體質是酸性，廢物的積累量多，一般需要使用一段時間身體抗體增加，有能力排毒后再出現(xiàn)；開始進行調理后，最快2-3日，一般一周左右，最晚2-3個月后出現(xiàn)好轉反應。

【注：并不是每個人都會出好轉反應，也不是沒有出現(xiàn)好轉反應的人就沒有效。】

好轉反應通常在癥狀出現(xiàn)3-7天后自然消失，較強烈的只有2-3天。有時好轉反應不會馬上發(fā)生，而是在一段時間后發(fā)生；還有的不是一下子全部發(fā)生，而是逐漸的在不同部位發(fā)生，通常2-3周或更久，這也是身體狀況相當不好的一種反映。偶爾有人持續(xù)1年以上，時有時無，但多數(shù)情況在2-3日后消失。

影響因素：個人生活習慣、年齡、病情、體質、使用情況等健康狀況不同而有所差異。

出現(xiàn)好轉反應如何處理？

    在對日常生活沒有影響的情況下，雖然出現(xiàn)好轉反應，也要繼續(xù)接受營養(yǎng)調理。強烈的反應持續(xù)一周以上，無法忍受時停用2-3日，癥狀會減輕或消失。體質太虛或年齡較高者需減用量，避免好轉反應難以承受，年輕或體質較好者，則可采取多量，使改善時間縮短。

    在調整改善的過程中肯定會出現(xiàn)大量的排毒反應，對于什么時候出現(xiàn)好轉反應，以及好轉反應消失的時間，取決于你的免疫力，而免疫力決定于下面幾個因素：

1、原來的體質如何，體內(nèi)日積月累的毒素有多少？體內(nèi)積累的毒素越多，需要的時間就越長。

2、飲食習慣的改善程度如何？盡量少食垃圾食物，以求減少人體酸毒的增加。

3、起居作息時間是否正常？若晚上不睡覺、長期熬夜、陰陽顛倒，使人體永遠無法調和，人體亦將永無真正健康之日。

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