虛冷危害身體的狀況
       為何虛冷能使傷風感冒進而崩潰的狀況呢？這是因為體冷就會對血管收縮，血液循環造成不良的影響，使細胞組織的代謝能力低下，這樣的話體內各個角落的細胞便不能得到充分的營養，造成代謝不良，體內廢氣排泄物質無法順利排出體外。然而另一方面虛冷也是造成便秘的主因，這是怎么回事兒呢？這是因為虛冷的體質使熱氣上升，身體自律系統沒有余力將熱能輸送到下半身；進而引起人體的焦躁、心律失調、火氣上升、情緒失控易怒、發汗的癥狀。這些癥狀將會影響排尿排便的正常運作，所以生理上的虛冷也可以說是便秘的原因。這種虛冷給身體不適的例子非常多，例如眩暈，頭痛，肩膀疼痛，食欲不振，便秘，關節炎，老人斑，皺紋，發麻，燥熱，脈搏慢弱，腳步沉重等等。 其它上有許多疾病都是因為虛冷所引起的，比如長時間持續虛冷的狀態，會使血管不自然收縮，使人腦神經遲鈍老化，進而形成癡呆癥。

     容易虛冷的現代人生活在現代社會的大多數人，無論夏天冬天，因為使用冷暖空調的關系，整天都是生活在人工刻意營造的環境內，是我們身體的構造，對于冷熱的變化，自有著自律調整應對的能力。比如春夏間覆蓋在身體表面的皮膚，為了可能因悶熱而大量流汗做好準備，但實際上現代人生活在充滿冷氣的房間里正常狀態下的人體需要調節，釋放熱能時，卻因熱能無法釋放而使得身體處于急需熱源加熱，以便釋放熱能的狀態。一旦走出戶外，馬上趕到暑熱難熬，這樣的環境對人體來說并非是件好事。此外自然界當季盛產的食物，對于同處地球的生物而言，有著特殊的意義。夏天的番茄，西瓜，小黃瓜等清涼退火的蔬果，都會陪我們度過炎炎的夏日。 但栽培科技日新月異下，大部分的蔬果一年四季不論何時都可輕松見到，常令人搞不清楚哪一種才是當季盛產的蔬果。所以即使在冬天也常常會不知不覺地進食許多夏天盛產的屬性涼冷的食物。

     日常生活中，到處充斥著讓身體產生虛冷的食物。很多女性身體有虛冷問題，但又喜歡隨著時代流行，即使冬天也穿著迷你裙，輕薄的衣服加上高跟鞋，這都是助長虛冷的原因，這類穿著對身體健康更是百害而無一益。
另外值得探討的是，現代社會孩子的虛冷問題，小孩子屁股熱呼呼的像有三把火，小孩子的體溫通常較高，37°左右是理所當然的事兒。但實際上不然，體溫低下，甚至低到34度左右的兒童也不在少數。這是因為飲食習慣，生活環境的改善所引起的，攝取過多的清涼飲料。不管什么季節，只食用自己喜歡的實物；習慣生活在空調的環境等等。而且現在的兒童不像以前的小孩子穿著長褲長棉衣，即使在冬天為了美麗也是穿著短褲短裙，夏天也沒有像以前穿著肚兜入寢。隨著時間累積慢慢的身體自然就形成了虛冷狀態。虛冷不僅對身體會有不良的影響，在精神上也有負面影響。虛冷使人覺得不愉快，心情沉重，更有甚者會因此成為癌癥患者。虛冷對于社會個層面都有深遠的影響，看毫無關聯的兒童世界里，自殺的問題都于虛冷癥脫不了關系。身體冰冷的人外表看起來就是冷酷無情，內心深處也會因為身體關系而已自顧不暇，處理事情有氣無力，對于他人或事物必然欠缺關心，熱情，任何事物也就只能冷漠以對。